孕婦打呼嚕該怎么緩解
孕婦有打呼嚕的癥狀尤其是在孕后期，這種情況是很正常的，主要考慮可能是在懷孕期間那么飲食上注意加強飲食營養(yǎng)了或者是營養(yǎng)過剩造成肥胖，體重增長過快引起的打呼嚕。
這種情況下一定要注意控制飲食，一日三餐要合理不要吃一些辛辣油膩、生冷刺激性的食物
同時還應該注意睡覺的時候可以采取左側臥位比較舒服，這種情況下能夠緩解打鼾的情況。
另外如果采取左側臥位睡覺，打呼嚕的情況還很嚴重，應該要及時的去醫(yī)院做相關的檢查找出病因對癥治療。
孕婦平時也應該要適當?shù)倪\動，增強體質，提高抵抗力。
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