閉嘴就不打呼嚕了么
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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一般情況下當出現(xiàn)打呼嚕的情況，如果閉嘴的話有可能會加重打呼嚕的情況，那么這種情況下一定要注意閉嘴，這種情況是不能夠緩解打呼嚕的。
大家應該要注意一下打呼嚕引起的原因有很多比如說鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉或者是由于扁桃體腫大、腺樣體腫、大鼻中隔偏區(qū)都有可能會引起打呼嚕的情況。
這種情況下還需要針對這些原發(fā)疾病來進行治療緩解癥狀，同時需要注意肥胖患者注意減肥。
晚上不要熬夜保證睡眠充足，提高自身抵抗力，白天不要過度疲勞晚上睡覺的時候盡量側(cè)臥睡不要仰臥睡。
側(cè)臥說可以緩解打呼嚕的情況，同時室內(nèi)的空氣要保持清新流通溫濕度要適宜。
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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