春季流感食療
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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如果患有流感，這種情況下一定要注意可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蛟鰪?qiáng)自身抵抗力的食物，比如說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠⒐侥⒐?，可以?duì)抗感冒，它含有非常豐富的礦物質(zhì)硒和黃素，煙酸和大量的抗氧化物。夠加強(qiáng)身體的免疫力。
另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[，洋蔥的殺菌功效是非常不錯(cuò)的，這個(gè)大家都知道他對(duì)于風(fēng)寒引起的感冒也有很好的治愈功能。
同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└涕兕惖囊恍┦澄铮軌蜓a(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)自身的抗病能力，建議大家一定要注意飲食上盡量要清淡，不要吃辛辣油膩的食物。
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