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怎樣防治流感

胡白瑜
胡白瑜 副主任醫(yī)師

曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科

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防治流感要注意在流行感冒流行期間,出門的時候最好要戴上口罩以防交叉感染。同時還應(yīng)該要講究個人衛(wèi)生,飯前便后及時洗手,就算外出回家之后也要及時的清洗手部。同時還應(yīng)該要注意增強體質(zhì),飲食上也要加強營養(yǎng),做到營養(yǎng)均衡飲食多樣化。在流感流行前期家打流感疫苗,這是最主要的預(yù)防措施。

室內(nèi)的空氣要保持清新流通,溫濕度要適宜,平時多喝溫水促進排泄,提高自身的抵抗力。另外適當?shù)剡M行戶外活動、鍛煉身體、增強抗病能力。

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