打呼嚕是多少分貝
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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一般情況下打呼嚕大概是50到80分貝，不管是多少分貝，只要打呼嚕都是不正常的。
有生理性的打呼嚕也有病理性的打呼嚕，生理性的打呼嚕比如說過度肥胖、長(zhǎng)期酗酒、抽煙、白天過度疲勞、枕頭高度不適合睡覺姿勢(shì)不正確，都有可能會(huì)引起打呼嚕。
這種情況下需要在生活方式上做相應(yīng)的調(diào)整，肥胖的患者注意減肥，晚上睡覺盡量側(cè)著睡不要仰臥睡。
室內(nèi)的空氣保持清新流通，溫濕度要適宜，同時(shí)還應(yīng)該注意不抽煙、不喝酒、白天多休息、不要過度勞累。
另外還有一些病理性等比如說患有扁桃體炎、扁桃體腫大、腺樣體腫大、鼻息肉、鼻竇炎還有鼻中隔偏曲，都有可能會(huì)引起打呼嚕這種情況，針對(duì)這些原發(fā)疾病來治療緩解癥狀。
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曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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