年輕人打呼嚕原因
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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年輕人打呼嚕引起的原因也有很多，比如說有肥胖或者是由于睡姿不正確，或者是長期酗酒抽煙都有可能會造成打呼嚕，建議最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下找出原因，對癥治療，如果是由于過度肥胖引起來的話，一定要注意控制飲食，減輕體重緩解打鼾的現(xiàn)象。
同時再適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，還能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，緩解打鼾的現(xiàn)象，晚上睡覺的時候要有一個正確的睡姿。
特別是平臥睡覺都有可能會引起打呼嚕，可以側(cè)著睡，同時還應(yīng)該要注意，像有一些扁桃體炎或者是扁桃體腫大，腺樣體腫大，都有可能會引起打呼。
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