拉肚子的食療
拉肚子,也就是腹瀉,通常是由于受涼或者是不恰當(dāng)?shù)娘嬍吃斐傻?,這種情況,飲食要清淡,容易消化為主,比如說稀飯爛面之類,可以少量新鮮的蔬菜,但是避免含有纖維素過高的蔬菜比如說芹菜,韭菜之類盡量少吃,以免加重腸道負(fù)擔(dān)。
可以適量食用豆制品,能夠提供蛋白質(zhì),但是不能過多,以免產(chǎn)氣過多,增加腸道負(fù)擔(dān)。至于肉類,在急性發(fā)作期盡量避免,緩解期的話,瘦肉,蛋,魚之類可以少量,烹制要清淡一點(diǎn),同時要注意不要受涼。如果是慢性腹瀉的話,山藥藥粥,薏米粥有健脾止瀉的作用,可以適當(dāng)食用。
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- 顧竹君 河源市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
肚子咕嚕拉肚子
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- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
肚子絞痛拉肚子
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拉肚子食療
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
大人拉肚子
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- 顧竹君 河源市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
拉肚子嘔吐
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
寶寶 拉肚子
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