拉肚子食療
拉肚子，也就是腹瀉，多見于急性腸胃炎或者是慢性結腸炎急性發(fā)作，這種情況很可能是受涼或者飲食不當造成的，首先要根據(jù)病因針對性的治療，同時一定要注意飲食習慣，首選清淡易消化食物為主，比如說米湯，稀飯，爛面之類。
一方面能夠提供需要的能量，另一方面也不會加重對胃腸道的刺激?？梢赃m當食用含有纖維素少的葉類蔬菜，盡量避免芹菜，韭菜之類，富含纖維素的食物，豆制品類可以少量食用。
能夠提供必須的蛋白質，避免過多，以免產(chǎn)氣造成腸道負擔加重。肉類在急性發(fā)作期盡量避免?？梢赃m當服用山藥粥，薏米粥之類，能夠健脾，對止瀉有幫助。
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