十個月的寶寶缺鋅怎么補(bǔ)
十個月的寶寶如果缺鋅的話,可以通過藥物補(bǔ)充,也可以通過食物補(bǔ)充。藥的話可以吃一些補(bǔ)鋅的口服液,但是要按照使用說明服用或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃,也可以吃一些含鋅的食物。建議可以先去給寶寶查微量元素,然后再補(bǔ)充。
補(bǔ)鋅的食物有豬肝,牛肉,蛋黃等,里面的含鋅成本都非常高,要及時的補(bǔ)充。合理的搭配飲食,也要多吃一些水果蔬菜,盡量食物豐富,才能吸收更多的營養(yǎng)。同時要多活動,多呼吸新鮮的空氣。才能促進(jìn)寶寶成長發(fā)育。而且對身體有好處。注意不要盲目的給寶寶補(bǔ)充,也不能過量。
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