6個月的寶寶如何添加輔食
6個月的寶寶剛開始添加輔食可以選擇一些比較容易消化吸收,同時能夠補充營養(yǎng)元素的食物,比如一些米粥,米湯,米粉類的食物,或者是像一些蔬菜水果泥。
添加輔食的過程當中也可以隨著寶寶的成長發(fā)育以及飯量來進行添加,如果出現(xiàn)有孩子營養(yǎng)缺失的情況,可以著重對營養(yǎng)缺失的成分進行補充添加。
在給孩子進行添加輔食的過程當中,要避免讓孩子吃過多的零食,以免造成不愿意吃飯偏食,挑食的習慣,在輔食添加期間可以適當?shù)亩鄮殞氝M行戶外運動,可以有效的幫助,促進消化吸收,避免出現(xiàn)有消化不良或者是出現(xiàn)積食的情況。
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