七個(gè)月寶寶怎么添加輔食
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- 李保華 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
7個(gè)月的寶寶要適量添加輔食，寶寶主要飲食還是以奶為主，可以少量的添加輔食。輔食可以給寶寶煮些粥或者爛面條，還可以給寶寶用輔食機(jī)給他打一些菜泥魚(yú)泥兒，抱著寶寶出去多曬曬太陽(yáng)給寶寶補(bǔ)鈣。
7個(gè)月的寶寶喝奶很難滿足身體上的營(yíng)養(yǎng)需要了，就要添加一些有助于消化的，含維生素的蔬菜水果。
如果是母乳喂養(yǎng)寶媽們飲食也要注意，不要吃過(guò)于油膩辛辣刺激的食物，否則寶寶會(huì)拉肚子的。也不要吃得太咸，寶寶會(huì)上火，平時(shí)要給寶寶勤洗澡。
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