3歲寶寶上火吃什么
秋季是寶寶上火的高發(fā)季節(jié)。寶寶上火之后，容易導致嘴唇干裂、喉嚨干燥、便秘、痤瘡、舌苔黃厚等癥狀。這些癥狀是由于嬰兒消化功能出現(xiàn)了異常。建議不要讓寶寶吃辛辣油膩的食物，而應該吃清淡的食物為主，比如湯、粥、面食等食物，并且多吃富含纖維素的綠色蔬菜。
而且還可以讓寶寶多吃水果，比如蘋果、香蕉、火龍果、梨等，這些水果都具有良好的通便作用。還可以給寶寶服用玫瑰、菊花、金銀花為主的茶飲料，可以長期飲用，如果寶寶癥狀嚴重，還可以給寶寶服用益生菌來促進消化。
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