哺乳期能吃牡蠣嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期時可以吃一些牡蠣的，是說哺乳期吃牡蠣，或者螃蟹，或者海帶，或者魚蝦等等，這些偏寒性的食物是要注意不要偏食。
只是少量的吃一些偏寒性的食物不會明顯的影響到體質(zhì)的，也不會影響到母乳的質(zhì)量，這些食物本來也是高蛋白飲食，適當?shù)某允怯欣谏眢w的健康的。
哺乳期，重要的是要禁忌生冷的，油膩的和刺激性的食物。
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