打噴嚏食療有哪些
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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打噴嚏有可能是過敏所引起來的，這種情況考慮可能自身抵抗力比較差，在飲食上應(yīng)該要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如說可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，富含維生素的一些食物。
多吃一些肉蛋奶，還有一些新鮮的水果蔬菜等都是可以的，如果有過敏性鼻炎一定要積極配合醫(yī)生服用抗過敏的藥物來進(jìn)行治療緩解癥狀。另外如果是著涼所引起來的打噴嚏，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍責(zé)崛菀紫氖澄?，比如說可以用紅糖和姜水來服用能夠驅(qū)走體內(nèi)的寒氣緩解打噴嚏的現(xiàn)象，平時(shí)一定要注意保暖避免受風(fēng)著涼。
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