睡覺如何不打呼嚕
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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如果在睡覺的時(shí)候打呼嚕比較明顯，影響到正常呼吸，甚至出現(xiàn)呼吸暫停，憋氣等嚴(yán)重癥狀，這種情況下應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴呼吸機(jī)來進(jìn)行治療，緩解癥狀，考慮中狀比較嚴(yán)重，可能是患有睡眠呼吸暫停綜合癥，一定要注意積極配合醫(yī)生治療緩解癥狀。
另外還應(yīng)該要注意，像一些扁桃體腫大，腺樣體腫大或者是體型過度肥胖，音腔狹窄都有可能會(huì)造成氣道狹窄而引起呼吸不暢，出現(xiàn)打呼嚕的情況。
這種情況下，一定要注意適當(dāng)減肥，控制體重，同時(shí)還應(yīng)該要針對自身的疾病做出相應(yīng)的治療才能夠緩解打呼嚕的情況，晚上睡覺的時(shí)候盡量采取側(cè)臥睡枕頭的高度也要適宜。
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曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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