感覺(jué)中暑了怎么辦
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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誘發(fā)中暑通常受高溫環(huán)境影響，引起體溫中樞功能障礙，水電解質(zhì)失衡導(dǎo)致中暑，可伴有頭暈頭痛，乏力，多汗，腹瀉，意識(shí)模糊等。
如有引起中暑，需即刻遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，至陰涼通風(fēng)性處，或低溫空調(diào)室內(nèi)，平躺休息，給予藿香正氣，或者十滴水輔助，增加飲水淡鹽水，物理降溫冷敷擦拭身體，可逐漸消退中暑。
平時(shí)需避免高溫下游玩，活動(dòng)，做好預(yù)防措施，日常增加足夠水量，綠豆湯，綠茶，避開高溫活動(dòng)，穿透氣性較好的衣服，多休息。
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