中暑后還能跑步嗎
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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當(dāng)受高溫環(huán)境影響，可引起中暑，可引起水電解質(zhì)失調(diào)，體溫升高中樞障礙等，同時伴有一些反嘔，乏力，頭暈，體溫升高等癥狀。
患者可遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，至陰涼處休息，可服用藿香正氣，增加飲水，輕度中暑可消退緩解，當(dāng)體溫較高，還需及時物理降溫冷敷冰敷擦拭身體。利于體溫恢復(fù)平穩(wěn)。
當(dāng)中暑后，還是以多休息為主，飲食清淡易消化，恢復(fù)期間不宜有激烈活動，如跑步等，患者需多加注意，可適當(dāng)走動，多飲水等。
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