太陽(yáng)一曬就中暑老是頭暈
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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當(dāng)受高溫照射易引起中暑，和自身體質(zhì)有一定影響，體質(zhì)虛弱，免疫功能下降，氣血不足等都易引起中暑癥狀。
如頭痛，頭暈，乏力，多汗，腹瀉等較為常見(jiàn)，一旦明確中暑癥狀后，要及時(shí)遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，至陰涼低溫室內(nèi)，躺臥休息，物理降溫冷敷冰敷擦拭身體，服用藿香正氣，增加飲水淡鹽水，通常輕度中暑可消退緩解。
平時(shí)要避免高溫下過(guò)多停留，活動(dòng)，還需改善體質(zhì)，增加體質(zhì)鍛煉，跑步，有氧運(yùn)動(dòng)，可明顯增強(qiáng)免疫，要多飲水，綠豆湯，綠茶等，保持體液充足，也可起到一定預(yù)防作用。
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