喝水喝多了會中毒嗎
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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水是人體必須的基礎(chǔ)物質(zhì)來源,可補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液和細(xì)胞外液,參與人體各種生理活動代謝。因此,水是維持人體新陳代謝起著重要作用。根據(jù)我國居民膳食指南顯示,成年人每日飲水量大約在800~2000ml左右,包括從飲食中攝入水分等。所以每日飲水控制在上訴范圍內(nèi)比較適宜,可滿足人體正常所需。
當(dāng)過量飲水會導(dǎo)致人體鹽分流失過多,引起頭暈眼花、虛弱乏力、心率變化等,嚴(yán)重可導(dǎo)致痙攣、意識障礙和昏迷,即形成水中毒癥狀表現(xiàn)。通常這種情況多發(fā)生在患有肝腎功能不全、心功能不健全的患者,常人引起水中毒情況較為少見。所以日常需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)
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