夏天防止中暑喝什么
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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夏季尤其暑熱時(shí)期，受高溫環(huán)境影響易引起中暑癥狀，可引起一些并發(fā)癥狀，如乏力，頭暈，反嘔反胃，腹瀉等較為常見(jiàn)。
一旦有明確中暑癥狀，需及時(shí)遠(yuǎn)離高溫，至陰涼處休息，口服藿香正氣，增加飲水，輕度中暑可緩解。
而夏季預(yù)防中暑，要保持充足睡眠，多增加飲水，而防暑可喝些綠豆湯，酸梅湯，綠茶等有良好防暑功效。
同時(shí)要避免高溫環(huán)境下過(guò)多停留，游玩，以及勞動(dòng)，還需錯(cuò)開(kāi)高溫時(shí)間。
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