經(jīng)常中暑是什么體質(zhì)
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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易引起中暑和自身體質(zhì)體虛，氣血不足，免疫力低等會有影響，中暑形成主要是受高溫環(huán)境下引起體溫中樞功能障礙，汗排出多形成汗衰竭，水電解質(zhì)丟失嚴(yán)重等。
當(dāng)身體虛弱，氣血虛很容易引起中暑，虛脫，暈厥休克等，還需及時調(diào)整身體狀態(tài)，增強體質(zhì)，可加強身體鍛煉，有氧運動，逐漸會改善。
同時飲食方面還需均衡，多吃些富含維生素豐富食物，身體保持每日必須的水分，規(guī)律作息避免熬夜可增強免疫功能。
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