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如何預(yù)防高溫中暑

王相立
王相立 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科

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夏季以及高熱環(huán)境是易引起中暑癥狀,通常會導(dǎo)致體溫中樞功能障礙,水電解質(zhì)代謝失衡??砂橛蓄^暈頭痛,乏力,多汗,面色蒼白,腹痛腹瀉,體溫升高等并發(fā)癥狀。

當明確診斷中暑后,還需及時采取治療,將患者轉(zhuǎn)移到陰涼環(huán)境,物理降溫,給予補液,藿香正氣輔助,可緩解恢復(fù)。預(yù)防措施,可掌握幾點

一,避開高溫高熱環(huán)境,減少在高溫下游玩,活動。

二,保持充足睡眠提高免疫,飲水要充足,涼白開,綠茶,菊花茶都可以適量飲用。

三,高溫下出門可配戴遮陽傘,遮陽帽,穿透氣性輕薄衣服,減少高溫下過多停留。

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