瑪卡的功效及副作用
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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瑪卡中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以起到防止心血管疾病發(fā)生的作用，也可以有效地降低血栓的形成，同時(shí)還含有豐富的礦物質(zhì)元素。
也含有豐富的氨基酸，為人體提供了豐富的蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，能夠有效的增強(qiáng)身體的免疫力，增加抵抗力。同時(shí)瑪卡中還含有豐富的瑪卡酰胺，對(duì)于平衡人體荷爾蒙的分泌有顯著的作用。
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