南瓜的副作用
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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南瓜是一種非常好的蔬菜，含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素，另外含有豐富的膳食纖維。
但是南瓜也有一定的副作用，南瓜里面含熱量是比較高的，糖尿病人食用南瓜以后可能會(huì)引起血糖的增高。
另外南瓜里面含有許多胡蘿卜素，如果進(jìn)食比較多，可能會(huì)出現(xiàn)面部以及手心以及腳掌心發(fā)黃的現(xiàn)象。
平時(shí)進(jìn)食南瓜過(guò)多容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)難以消化的現(xiàn)象，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、排氣增多等癥狀。
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