肌肉扭傷是如何造成的
肌肉扭傷，主要考慮是活動(dòng)量太大，或者是活動(dòng)不慎刺激導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。平時(shí)主要是注意減少活動(dòng)量，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的熱敷，理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理治療。
同時(shí)平時(shí)活動(dòng)的時(shí)候也盡量小心，可以口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物和消炎止痛的藥物等進(jìn)行調(diào)理。也可以外用一些活血的藥膏，例如云南白藥膏等進(jìn)行局部的貼敷，或者是應(yīng)用紅花油等進(jìn)行揉搓。
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