全身只有大腿粗
全身只有大腿粗主要考慮是運動量太少導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，目前主要就是注意適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒恿勘确秸f可以經(jīng)常進行跑步、跳繩或者是進行游泳等。
同時飲食上也要注意盡量不要吃一些油炸的食品，也要注意不要吃一些熱量太高的食物控制好飲食的總量和飲食的總熱量，要控制好整體的體重，這樣才有利于大腿變細。
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