大腿可以小腿粗怎么辦
如果大腿可以小腿粗，主要就是選擇經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以選擇進(jìn)行跑步，跳繩或者是選擇進(jìn)行游泳等方法，都可以讓腿部的肌肉變得更結(jié)實(shí)，這樣看起來就顯得更瘦一些。
同時(shí)也需要做好飲食方面的調(diào)理，也就是注意盡量不要吃一些熱量偏高的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓氖卟撕退瑫r(shí)也要控制好飲食的總量。這樣就可以避免體重增加，從而腿部變粗。
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