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胸部肌肉軟組織挫傷能跑步不

胸部出現(xiàn)有肌肉軟組織的挫傷,這種情況下盡量不要跑步,如果跑步會影響到軟組織的恢復(fù)。目前主要是注意保證良好的休息。

同時也可以適當(dāng)?shù)目诜?yīng)用一些活血化瘀的藥物,配合局部外用一些活血化瘀的藥水等進行局部的揉搓,也可以配合應(yīng)用一些消炎止痛的藥膏等進行局部外用。

同時也可以配合熱敷,理療和按摩等進行調(diào)理。

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