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頭上磕個(gè)包怎么能快速消腫

頭上磕破了一個(gè)血腫,一般24小時(shí)之內(nèi)我們需要冰敷,因?yàn)樗梢跃徑馓弁匆约澳[脹。

超過24小時(shí)以后,我們則需要局部的熱敷,它可以加加速局部的血液循環(huán),促進(jìn)血腫的吸收,可以外用一些活血化瘀的藥物加速血腫的吸收。

我們需要清淡的飲食,避免油膩辛辣刺激食的攝入,注意局部的衛(wèi)生,保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣以及作息時(shí)間。

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