清宮后多久可以游泳
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楊新鳴 主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦科
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女性在進(jìn)行清宮手術(shù)后，至少要休息一個(gè)月來(lái)恢復(fù)身體，如果一個(gè)月以后身體復(fù)查結(jié)果一切正常，就可以開(kāi)始游泳。女性在進(jìn)行清宮手術(shù)以后，一定要注意多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃排骨湯、魚(yú)湯等。
不要吃刺激性和涼的食物。清宮以后要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步等簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。清宮以后也可以多喝一些益母草顆粒等來(lái)進(jìn)行活血化瘀，幫助瘀血排出體外。
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