清宮后的調(diào)理食譜
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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清宮后飲食上要盡量多食用高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等食物都能夠補充蛋白?？梢栽鰪姷挚沽?，利于身體恢復，而且還要多吃紅棗、桂圓、動物內(nèi)臟等食物可以補血。
要多吃青菜水果補充維生素，避免食用辛辣寒涼的食物。
女性在清宮手術(shù)之后對身體的傷害比較大，而且下體會有出血癥狀，相對抵抗力下降，體質(zhì)虛弱，一定要注意加強營養(yǎng)調(diào)理身體。
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怎么清宮
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