男備孕前準(zhǔn)備
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樂(lè)華 副主任醫(yī)師
揚(yáng)州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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男性在備孕前要注意以下幾點(diǎn)：
首先，最好不要抽煙喝酒，因?yàn)槌闊煛⒑染茣?huì)影響到男子的精子的質(zhì)量。
其次，在懷孕之前，要注意不要接觸一些有害的物質(zhì)，比如：染發(fā)劑這樣的化學(xué)藥品對(duì)男性的精子是有一定的妨礙作用的。
另外，在這個(gè)時(shí)候要注意養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣，不要熬夜，工作和學(xué)習(xí)壓力不要太大。注意營(yíng)養(yǎng)的供給，多吃一些高蛋白、高維生素的食物。
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