男人備孕前多久不能抽煙喝酒
男人在備孕前一般三個月左右就不能抽煙男人的抽煙或者喝酒，對一些身體的質(zhì)量，特別是精子的質(zhì)量影響很大，三個月過后要進(jìn)行一個調(diào)整，就要少抽煙或者不抽煙，不能喝酒，并且要休息好，早睡早起。
這樣對精子的質(zhì)量就比較好，對備孕就也是有好處的，還有除了男性的一些備孕女性的備孕更重要，女性備孕常常需要吃一些葉酸來防止新生兒神經(jīng)管的畸形，還需要多休息，這樣才能對卵子的質(zhì)量比較好。
一般性生活的時間在排卵期的機會比較大，一般的排卵期就是下次月經(jīng)的第14天，這期間，一般受孕的機會很大的，受孕以后還需要一些注意，也要多休息。
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