備孕前多久不能抽煙
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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一般建議女性和男性，在備孕前三個月要去醫(yī)院做常規(guī)的孕前檢查，確保身體狀態(tài)適合受孕時才可以懷孕，而且在懷孕前期女性要注意補(bǔ)充葉酸，男性需要戒除煙酒，因為煙中會含有大量的尼古丁，如果長期的抽煙可能會影響到精子的質(zhì)量。
而女性抽煙，對于卵子質(zhì)量也會有影響，可能會影響到優(yōu)生優(yōu)育，所以在懷孕前三個月時就要戒煙，懷孕以后要嚴(yán)禁抽煙，也要避免接觸二手煙。
備孕期間要注意均衡營養(yǎng)，合理調(diào)理，同時要多鍛煉身體，提高身體免疫力，避免隨意的用藥。
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備孕怎么備
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如何備孕？備孕吃什么好
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