克服恐懼癥是什么
在臨床上恐懼癥的治療，目前公認(rèn)有效的是心理治療和藥物治療，而且心理之靈更加重要，特別是采用暴露療法。
然后患者暴露在焦慮的痛苦體驗當(dāng)中，通過不斷地去接觸引發(fā)焦慮恐懼的場景，逐漸意識到預(yù)期的負(fù)性結(jié)果并沒有發(fā)生，而焦慮，恐懼減少，這種過程叫做習(xí)慣化。
另外也可以采用行為功能分析，認(rèn)知療法，社交技能訓(xùn)練，團(tuán)體治療等方法，藥物治療的選擇上，以苯二氮卓類抗焦慮藥物，或者是抗抑郁藥物進(jìn)行系統(tǒng)治療，往往取得有效的治療效果。
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