如何克服恐懼癥
在臨床上克服恐懼癥,主要采用的方法是藥物治療,心理治療,物理治療。藥物治療主要采用的是抗焦慮藥物或抗抑郁藥物抗焦慮藥物包括苯二氮卓類抗焦慮藥物,短期小劑量應用,治療效果良好。
抗抑郁藥物首選的是五羥色胺再攝取抑制劑進行治療,全病程規(guī)范治療效果良好,心理治療可以選擇認知行為療法,精神分析療法,家庭治療等方法。
認知行為療法主要是識別自動想法,放松訓練,糾正不合理認知模式,重建認知體系等,而物理治療主要選擇多參數(shù)生物反饋治療的方法。往往經(jīng)過上述系統(tǒng)治療恐懼癥得到有效的改善。