艾灸對(duì)睡眠有改善作用嗎
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法的一種外治療法，是通過(guò)將燃著的艾柱或者是艾葉對(duì)準(zhǔn)一定的穴位進(jìn)行熏烤，起到一定的溫經(jīng)散寒止痛，祛風(fēng)解表等作用。
艾灸對(duì)睡眠這一塊，如若出現(xiàn)了失眠，伴有虛寒肢冷，腹瀉，便溏，小便清長(zhǎng)，手腳發(fā)涼等一些癥狀，可以灸一些穴位來(lái)治療的。像人體的一些百會(huì)，神門，三陰交，涌泉脾腧，心腧等這些穴位用艾灸去灸可以調(diào)理心脾，溫經(jīng)散寒，助陽(yáng)，調(diào)節(jié)睡眠等作用。
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艾灸先艾灸
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如何艾灸
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胳膊艾灸
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可以去艾灸店艾灸嗎
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
艾灸神闕.
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- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
艾灸幾天
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