早上起來(lái)惡心頭暈
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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如果晨起以后出現(xiàn)惡心頭暈的情況，有可能是多個(gè)方面的因素導(dǎo)致，如果睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，或者長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)食，有可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況，可以出現(xiàn)惡心頭暈表現(xiàn)。
另外，如果有生病的情況，也容易出現(xiàn)類(lèi)似的情況出現(xiàn)明顯的不舒服的癥狀，出現(xiàn)鼻炎鼻塞、夜間睡眠不好或者睡眠的時(shí)間比較短。
有明顯的睡眠作息不規(guī)律的情況，也有可能會(huì)出現(xiàn)明顯的惡心，頭暈，或者有明顯的睡眠不足的情況出現(xiàn)這樣的情況需要注意保持比較良好的作息規(guī)律。
保持比較均衡的飲食，注意定時(shí)定點(diǎn)的進(jìn)食，避免長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食，也需要注意盡量減少生病。
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