壞血病缺什么
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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壞血病主要是缺乏維生素c導(dǎo)致的。維生素c缺乏會使血管的抵抗力下降，引起各個(gè)系統(tǒng)出血，比如說鼻子、口腔粘膜、皮膚等部位的出血，嚴(yán)重者會出現(xiàn)血尿和大便帶血。因此壞血病的本質(zhì)是缺乏維生素，最早發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)洋船上的水手缺乏新鮮蔬菜而導(dǎo)致的出血性疾病，才發(fā)現(xiàn)了壞血病。
建議日常生活中適當(dāng)補(bǔ)充維生素c，另外可以多吃新鮮蔬菜以及水果，尤其是綠葉蔬菜、胡蘿卜以及水果檸檬、橘子里面含有豐富的維生素c。
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