糖尿病可以喝茶嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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建議糖尿病患者可以喝清淡一點(diǎn)的綠茶，這樣可以補(bǔ)充維生素，對(duì)血糖控制也有好處，并不建議喝大量的濃茶，尤其是在餐后兩小時(shí)以后，在空腹情況下，如果空腹情況大量喝濃茶有可能導(dǎo)致低血糖。
因?yàn)榇罅亢炔杩梢猿霈F(xiàn)饑餓感，長期的饑餓感有可能導(dǎo)致飲食習(xí)慣的改變，如果血糖波動(dòng)太大，對(duì)身體影響并不好。
所以糖尿病患者需要把血糖控制平穩(wěn)，當(dāng)然也需要監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹血糖和三餐后兩小時(shí)血糖，了解清楚血糖的情況，當(dāng)然也需要配合有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，這樣可以平穩(wěn)地控制血糖。
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