糖尿病番茄能吃嗎
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傅緒棟 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病的患者也可以吃一些番茄。番茄含有豐富的維生素c能夠起到修復(fù)皮膚作用，可以預(yù)防糖尿病對(duì)皮膚的損害。糖尿病的患者要均衡營(yíng)養(yǎng)多元化飲食，可以吃一些青菜，香菇，胡蘿卜，火龍果，海帶，山藥，黃瓜，黑木耳，豆芽等食物避免暴飲暴食，定期監(jiān)測(cè)血糖的水平。
如果每頓飯吃了主食太多，或者是含糖量食物多時(shí)，可以適當(dāng)?shù)脑黾咏堤撬幬锏膭┝?，飯后適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，保持心情愉悅，避免?jīng)常郁郁寡歡，如果出現(xiàn)口渴心慌的癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍├娌杌蛘唪~腥草茶。
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