糖尿病吃雜糧粥好嗎
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李郭喬 主治醫(yī)師
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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糖尿病患者在飲食方面是有許多講究和注意的事情的。
比如糖尿病的患者盡量少食多餐，避免呢在同一餐進(jìn)食大量的碳水化合物。
同時(shí)，避免禁食一些升高血糖很迅速的食物，比如饅頭、比如白米粥這些食物等等。
雜糧粥是屬于一種含有較多粗糧，或者是含有粗糧纖維的一些雜糧做的食物。這些食物，往往升高血糖的速度相對比較緩慢，同時(shí)又能增加病人的一種飽腹感。
既能讓病人覺得吃得飽，又能減緩血糖升高的速度。
所以，糖尿病的患者是可以吃雜糧粥的，但是吃的量也要把握，不要吃得太多。
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