糖尿病吃什么食物
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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對于糖尿病患者的飲食方面一定要注意，首先在主食方面不要只吃白面、精米要多食用一些雜豆、南瓜雜糧來進(jìn)行替代。
而且烹飪的時(shí)候一定要注意少用含鹽高的調(diào)料以及少放鹽，要少吃動物油用植物油來代替動物油，要少吃油炸的食品。
而且要進(jìn)行適量的運(yùn)動，避免久坐的生活方式每天進(jìn)行30分鐘左右的運(yùn)動，要控制體重等。
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