糖尿病怎樣預防
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科
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對于糖尿病的患者,在預防的時候一定要重視生活方式的改變,因為糖尿病的發(fā)病與遺傳以及生活方式密切相關,對于遺傳所造成的不利因素,我們通過自身的努力很難消除掉。所以需要盡量的去改善生活方式來降低糖尿病的發(fā)病風險,例如控制飲食方面建議避免暴飲暴食以及大魚大肉等,而且主食不能夠只吃白面,精米要用雜糧,南瓜等相應的替代,而且建議要適量的運動。
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