糖尿病的鍛煉
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者的鍛煉非常重要，糖尿病患者飲食控制以及適當(dāng)鍛煉是治療糖尿病的基礎(chǔ)，糖尿病患者的鍛煉最好選擇有氧運動，根據(jù)患者的年齡、身體狀況酌情而定。
如果患者一般狀態(tài)比較好最好每天鍛煉一小時以上，通過鍛煉能夠增加胰島素的敏感性減輕胰島素抵抗，是藥物所達(dá)不到的效果。
糖尿病患者的鍛煉一般可以選擇快走、慢跑等，如果有腦血管病不能活動的人，建議家屬給予做被動鍛煉或者肢體功能鍛煉也能起到很好的作用。
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