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糖尿病木耳能吃嗎

傅緒棟
傅緒棟 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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糖尿病的患者可以吃黑木耳,香菇等菌類的食物,這些食物能夠預(yù)防糖尿病并發(fā)癥,而且能起到軟化血管和抗癌的作用。糖尿病的患者也可以適當?shù)暮纫恍├娌?,參茶或者冬瓜湯,避免?jīng)常熬夜,不要經(jīng)常吃堅果類以及含糖量大的食物。

糖尿病的患者每天可以堅持做一些有氧呼吸運動,避免太過肥胖。定期復查血糖的水平,根據(jù)化驗的結(jié)果調(diào)整藥物的種類和劑量,服用藥物期間不要自行停藥。如果伴隨有高血壓和高血脂,還需要聯(lián)合調(diào)整血壓和調(diào)整血脂的藥物服用。

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