患糖尿病能吃藍(lán)莓嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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對于糖尿病的患者其實可以適量的食用藍(lán)莓，藍(lán)莓這一類的水果，對于血糖影響其實并不大，因為它的升糖指數(shù)并不高。
而且在食用之后，對于患者免疫力方面的調(diào)節(jié)也是有一定好處的，所以如果糖尿病的患者血糖控制在比較理想的范圍之內(nèi)的時候，就可以適量地進食藍(lán)莓這一類的水果每天進食的量最好控制在100到200克，建議在兩餐之間以及運動之后食用。
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