躺久了胸悶是怎么回事
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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當(dāng)受長時(shí)間躺臥，一些血液循環(huán)回流，形成壓迫心肌，可引起短暫性心肌供血不足。胸悶多是主觀感覺，可感覺呼吸用力，氣短表現(xiàn)，以及吸氣壓迫感，心悸等癥狀。
建議患者需及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，避免長時(shí)間躺臥，可起身活動(dòng)，走動(dòng)鍛煉。通常輕度不適可自行緩解，如調(diào)整后癥狀沒有消退，可考慮就診排查胸部x線檢查，心電圖，血液生化檢查明確診斷后調(diào)節(jié)。
日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、限酒，增加體質(zhì)鍛煉，跑步，騎車等，可改善心肌血氧飽和度，肺活量不足等，起到平衡身體狀態(tài)。
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