久坐腳浮腫是什么原因
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間久坐易導(dǎo)致下肢靜脈受壓，引起血流循環(huán)不暢，影響靜脈回流，血流瘀滯情況。可調(diào)整改善，起身走動(dòng)，睡前溫水泡腳，利于消退緩解浮腫。一般是生理性浮腫，也和日常飲水較多，導(dǎo)致皮下組織體液潴留也會(huì)影響。
患者日常在增加活動(dòng)時(shí)，要多走動(dòng)，可適量增加食用利尿食物，如冬瓜、黃瓜、西瓜、綠茶、紅豆薏米等，都可起到一定輔助作用，對(duì)緩解浮腫會(huì)有明顯益處。
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