后半夜打嗝的原因
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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出現(xiàn)后半夜打嗝，是出現(xiàn)膈肌痙攣的情況。這種情況最常見(jiàn)于，晚飯進(jìn)食量太多，導(dǎo)致的胃腸道消化不良，而出現(xiàn)打嗝。也見(jiàn)于植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，最常見(jiàn)的更年期的婦女，神經(jīng)衰弱的人群，會(huì)出現(xiàn)后半夜打嗝。
在日常生活中，保持心情舒暢，不要過(guò)度勞累，保證足夠的睡眠，不要熬夜。晚飯不要吃得太咸，不要吃辛辣油膩食品，以免引起夜間膈肌痙攣，導(dǎo)致打嗝。
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